तंबाकू का लगातार सेवन एक इंसान को बहुत बीमार बना सकता है। यह हर साल दुनिया भर में करोड़ों लोगों के मौत का कारण बनता है। इसका लोग कई तरीकों से इस्तेमाल करते है, जैसे की खैनी या गुटखा, के रूप में। पर  तंबाकू के ये सारे ही रूप एक समान नुकसानदेह होते है। और इसलिए आइए सिलसिलेवार तरीके से जानते है तंबाकू के नुकसान के बारे में:

• तंबाकू में कैंसरजनक रसायन की उपस्थिति इसे सबसे खतरनाक विकल्प बनाती है, जो की एक इंसान के मुंह के, गले के या फिर आंत के कैंसर का कारण बन सकती है। और खासकर तंबाकू चबाने वाले इंसान को मुंह या जीभ का कैंसर होने का खतरा सबसे ज्यादा रहता है। 
• तंबाकू के नुकसान के लिस्ट में दूसरी समस्या दिल के बीमारी की होती है। तंबाकू का सेवन दिल की गति को बढ़ाता है और इससे ब्लड प्रेशर असामान्य हो जाता है, जिससे हार्टअटैक या स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। 
• इसके बाद तंबाकू का लगातार सेवन इंसान के मौखिक स्वास्थ्य को काफी बुरी तरीके से प्रभावित करता है। तंबाकू के नुकसान के रूप  मे एक इंसान एक दांतों में सड़न, मसूड़ों में सूजन और मुंह से दुर्गंध आने जैसी समस्याएं शुरू हो जाती है। 
• और अंत में तंबाकू के नुकसान एक इंसान के मानसिक स्वास्थ्य पर भी बड़ा आघात पहुँचाता है । लगातार निकोटिन की लत उनके अंदर तनाव और चिंता का कारण बनती है। और अगर कोई इंसान इसकी लत को छोड़ने का प्रयास करता है तो इस दौरान उसमे विथ्ड्रॉअल सीमपटॉमस देखने मिलते है। 

तंबाकू छोड़ने का उपाय 

तंबाकू छोड़ने में Smotect Azaadi जैसी प्राकृतिक औषधि आपकी काफी मदद कर सकती है। 100 % प्राकृतिक फार्मूला बिल्कुल तंबाकू की तरह ही स्वाद, महक और चबाने का मजा देता है और इसलिए इसके सेवन से तंबाकू को इस्तेमाल करने की तलब नहीं लगती है। और धीरे धीरे वो तंबाकू के जगह इस हेल्दी विकल्प का इस्तेमाल करने लगता है। और लंबे समय के इस्तेमाल के बावजूद भी इस दवा की लत मरीज को नहीं लगती है। ऊपर से  वैज्ञानिक द्वारा प्रूवन इस फार्मूला की सफलता दर भी 95 प्रतिशत है। इसके साथ साथ यह उत्पाद FDA के द्वारा अप्रूव्ड और GMP सरटीफाइड है, इसलिए एक इंसान बिना किसी परेशानी के इसे अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल कर सकता है। इसके इस्तेमाल से कुछ ही समय में शरीर का निकोटिन पर निर्भरता सामान्य होनी शुरू हो जाती है और सेरोटोनिन, डोपमिन और GABA जैसे न्यूरोट्रैन्स्मिटरस का शरीर में नेचुरल संतुलन बनना शुरू हो जाता है। और यह कट्स और अल्सर से हुए नुकसान को ठीक करने में भी काफी मदद करता है।

निष्कर्ष

तंबाकू के नुकसान जानने के बाद यह कहा जा सकता है की इसका इस्तेमाल इंसानी शरीर को कमजोर बना देती है और कई गंभीर समस्याओं का कारण बनती है। अतः एक इंसान को इसको छोड़ने का अथक प्रयास करना चाहिए। और इस प्रयास में उसका साथ Smotect Azaadi जैसी प्राकृतिक औषधि काफी अच्छे से साथ दे सकती है। और चुकी इसका कोई साइड इफेक्टस भी नहीं है तो एक इंसान इसे लंबे समय तक इस्तेमाल में ला सकता है।

तो आज ही तंबाकू छोड़ने की कोशिश करें और एक स्वस्थ जीवन को गले लगाएँ।